Thứ Sáu, 2 tháng 3, 2018

Top các phương pháp làm nở vòng 1 tự nhiên chúng mình gái không thể bỏ qua

Chị em phụ nữ rất xem trọng đến kích thước vòng một của mình. Sau đây là 3 phương pháp làm to ngực tự nhiên Eva chúng ta gái nhất định không thể bỏ qua.

Hạt lanh

Có lẽ chúng mình sẽ cảm thấy xa lạ đối với loại hạt này nhưng ở các nước phương Tây loại hạt này rất được Eva phụ nữ ưa chuộng.

Đây được coi làloại thức ăn vàng cho vòng một của chị em Eva, nó chứa rất nhiều bộ phận dinh dưỡng và tuyệt vời nhất chính là dầu cá omega 3 cho bà bầu. Chính nhờ vào lượng dưỡng chất này mà hạt lạnh mang lại hiệu nghiệm làm phát triển vòng 1 nhanh lẹ, nó còn giúp cho vòng một của Eva ngày càng săn chắc. Sử dụng hạt lanh liên tục giúp kìm hãm quá trình lão hóa, bảo vệ bầu ngực tuyệt vời.

Bạn có thể tìm mua hạt lanh tại các cửa hàng bán món ăn ngoại nhập và kết hợp chúng trong các thức ăn thường ngày của mình. Bạn không nên áp dụng hạt còn xanh và nên uống nhiều nước trong khi ăn hạt lanh.

Sinh tố giúp phát triển ngực

  • Trong trái cây chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng thiết yếu, các vitamin có lợi cho sự tăng trưởng tự nhiên của vòng một, sinh tố trái cây thường được ví như một loại thuoc uong tang vong 1 hieu qua nhat thiên nhiên giúp tăng kích thước và độ đàn hồi cũng như sự săn chắc cho bộ ngực.
  • Hàm lượng các axit béo omega 3 không no có trong bơ sẽ tăng cường độ đàn hồi cho da cũng như bầu ngực,chống chảy xệ và hạn chế quá trình lão hóa hiệu quả. Các bộ phận vitamin A, C có trong bơ cũng góp phần tăng cường sinh ra nội tiết tố cho ngực tăng trưởng.
  • Quả anh đào có chứa các nhóm vitamin A, C và canxi, photpho giuwsp tăng cường khả năng tái tạo hồng cầu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và mang lại bầu ngực căng mịn, săn chắc tự nhiên.
  • Cà chua là thức ăn thông dụng làm nước ép sinh tố tiếp xúc nhiều nhất. Kết hợp nước ép cà chua cùng sữa tươi sẽ tạo thành sinh tố có chứa nhiều vitamin A, C, E và các chất chống oxi hóa làm mịn vùng da ngực và ksich thích mô ngực phát triển.
  • Trong số nhiều loại trái cây thân thuộc thường ngày, đủ đủ là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Đu đủ chứa nhiều vitamin A và các enzyme tự nhiên có tác dụng kích hoạt các mô mỡ phát triển mạnh mẽ, đu đủ cũng giúp cho vòng ngực của phụ nữ săn chắc hơn, kìm hãm lão hóa và chống chảy xệ đạt kết quả. Bạn chọn một quả đu đủ vừa chín tới, gọt vỏ rửa sạch rồi liệt kê vào máy xay cùng với sữa tươi và uống mỗi ngày, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về những thay đổi tích cực mà món sinh tố này mang đến.
  • Ngoài ra, các chúng ta có thể tham khảo thêm kem nở ngực an toàn và hiệu quả những loại trái cây có toàn diện các dưỡng chất quan trọng nhất trong quá trình phast triển và giúp ngực săn chắc hơn.

Tập thể dục cho ngực

Để bảo dưỡng và giúp ngực săn chắc tự nhiên, Eva phải liên tục tập thể dục bằng các hoạt động thể thao  ngoài trời như yoga, chạy bộ, đi bơi,... 

Chị em phụ nữ có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng ngay tại nhà với những các động tác như chống đẩy, tập tạ, ... Hoặc lợi dụng sự dẻo dai và sức ưỡn của cơ thể để tác động lên cơ ngực với những bài tập đơn giản sau đây từ đó giúp ngực nở nang và săn chắc: 

  • Quỳ để nắm gót chân sau: Đầu tiên, tư thể của cơ thể ở tư thế quỳ thẳng và dần dần ưỡn người rau phía sau đồng thời hai tay vươn lên trên rồi từ từ hạ xuống nắm lấy hai gót chân. Đầu ngửa lên nhìn trần nhà và giữ nguyên tư thế đó khoảng 20 - 30 giây. Động tác này giúp làm căng cơ ngực và cơ bụng kết hợp với sức nén của khí thở tác động làm ngực căng tròn.
  • Ưỡn ngửa thân người: Thực hiện động tác này với tư thế người ngồi, hai tay chống xuống sàn phía sau lưng và hai chân thẳng, sau đó hai bàn chân khép lại đặt sát sàn nhà. Sử dụng sức nâng của hai tay và hai bàn chân làm trụ ưỡn người lên cao. Giữ tư thế căng kết hợp hít sâu và đếm ngược từ 10 đến 1 và thả lỏng, ngồi xuống sàn nhà thở ra.

Sử dụng thuốc to vòng 1

Trong nhiều trường hợp các giải pháp tự nhiên có hiệu nghiệm khá chậm vì cơ địa của mỗi người khác nhau. Nếu chúng ta rơi vào trường hợp này có thể thuốc to vòng 1 sẽ là sự lựa chọn phù hợp với mọi người.

Viên uống to ngựcđược tạo thành từ các thành phần thiên nhiên bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng nhất nhất giúp vòng một của mọi người to lên mua chóng. Thuốc uống to ngực No.1 Breast Enlargement USA  có công dụng đẩy nhanh quá trình phát triển các tế bào mô ngực, kết nối các ống dẫn và các mô ngực làm hồng nhũ hoa giúp ngực săn chắc và làm chậm lại chảy xệ đạt kết quả.

Kết hợp linh động các liệu pháp làm vòng 1 to ra ngay tại nhà này sẽ giúp các chúng ta gái sở hữu bầu ngực căng tròn và mịn màng tự nhiên.