Thứ Hai, 19 tháng 2, 2018

Phương thức làm "thu hẹp" "vùng kín" sau sinh

Sau sinh, "cô bé" trở nên "rộng rãi" khiến nhiều đức ông chồng than vãn khiến các bà vợ "chính chủ" càng thêm phần lo lắng. Làm thế nào để thu hẹp cô bé để cả hai cùng tận hưởng cảm xúc thăng hoa trong chuyện gối chăn. Dưới đây là những giải pháp tự nhiên giúp các bà vợ "se khít" âm đạo mà không sợ đau đớn nhé!

Gels thu nhỏ âm đạo

Đây là một thuốc se khít vùng kín sau sinh tuyệt vời được coi làgiải pháp tức thời có công dụng làm cho “cô bé” nở rộng của chúng mình thắt chặt và thu gọn hơn. Gels này được làm từ hoàn toàn bộ phận tự nhiên và không chỉ giúp thắt âm đạo của bạn ngay lập tức mà còn giúp chúng mình nhận được trên các vấn đề như khô âm đạo.

Tuy nhiên, nhược điểm khi sử dụng các loại gels này là ẩm ướt và sẽ trơn trượt mỗi khi anh ấy “ra vào” trong chúng ta. Do đó, cả chúng mình và anh ấy sẽ cảm thấy khó khăn để tận hưởng cảm giác thăng hoa trong khi “thân mật”.

Loại Gels này được làm từ nhiều loại nguyên liệu như là miroferm, nhựa cây sồi, nhân sâm, tinh dầu,…

Các thành viên này không những làm mới các mô âm đạo bằng cách phục hồi độ đàn hồi âm đạo, mà còn giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực âm đạo. Điều này đồng thời sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục của mọi người.

Tinh dầu vừa có tăng cường lưu lượng máu tới âm đạo, vừa có đặc tính chống vi khuẩn. Nó an toàn thắt chặt tức thì các thành âm đạo. Sự kết hợp của bào chế miroferm và nhựa sồi giúp tăng các phản ứng với kích hoạt tình dục.

Các loại gels chất lượng tốt được chứng minh là không có bất kỳ công dụng phụ nào cả.

Phương thức Kegels

Đây là giải pháp bao gồm những bài tập được coi làkhá nổi tiếng có công dụng thắt chặt thành âm đạo của mọi người cho nhỏ lại. Kegel là tên được đặt theo tên của tiến sĩ Arnold Kekem – người khởi xướng ra liệu pháp này. Phương thức này giúp tăng cường cơ bắp âm đạo của chúng ta. Cơ chế trong các bài tập của Kekem là co thắt các cơ để ngăn cản dòng nước tiểu trong một vài giây trước khi nó thoát ra ngoài.

Chị em có thể xác định cơ này bằng cách cho một ngón tay vào ở trong âm đạo và tìm hướng kẹp ngón tay đó lại. Bạn sẽ cảm nhận thấy các cơ âm đạo co lại. Tiếp theo, hãy co cơ âm đạo rồi thả lỏng như khi chúng ta đi tiểu và cố gắng nín lại giữa chừng. Khi cố gắng nín lại giữa chừng, chúng mình để nguyên tư thế, không khép 2 đùi lại với nhau, không dùng đến các cơ bụng, chân, lưng và mông. Vừa tập vừa kết hợp thở đều, chậm và sâu.

Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 – 25 lần. Lúc đầu có thể co cơ âm đạo trong khoảng 3 giây rồi thả lỏng, sau đó có thể làm nhanh hơn. Sau khi luyện tập, nếu thấy mỏi các cơ này thì tức là chúng mình tập chưa đúng cách. Trong khi tập, bạn có thể đặt tay lên bụng, nếu thấy bụng phập phồng thì là chưa tập đúng. Lúc đầu có thể mọi người cảm thấy khó khăn để luyện tập, nhưng với sự kiên trì, chắc chắn chúng ta sẽ thành công.

Chị em nên chăm chỉ thực hành và tập theo đúng cách, chắc chắn “cô bé” của chúng ta sẽ được thu nhỏ lại phần nào. Không chỉ vậy, nếu kiểm soát các cơ này tốt, con gái sẽ giúp anh ấy lên “thiên đường” mỗi khi anh ấy “thâm nhập” bên trong bạn.

Vì vậy, nếu bạn muốn quay trở lại thời ‘huy hoàng” với một “cô bé” nhỏ gọn, hãy lựa chọn cho mình cách thức thích hợp. Bằng những phương pháp này, chắc chắn cuộc sống “giường chiếu” của bạn sẽ được thay đổi đáng kể.